Posts tagged with “tips mengobati vertigo terbaru”

Menyembuhkan Vertigo Sampai Tuntas 2014 Kembali Ke Basic

Menyembuhkan Vertigo Sampai Tuntas 2014 Sudah Banyak Yang Tahu Kembali Ke Herbal Alami Hinori TNO Dari Pulau Tahiti

 Cara Menyembuhkan Vertigo Sampai Tuntas 2014

Menyembuhkan vertigo sampai tuntas 2014 ini dapat dimanfaatkan sebagai tips terhebat menyembuhkan penyakit vertigo. Namun, inilah beberapa informasi lengkap penyakit pusing berputar atau sering disebut dengan penyakit vertigo. Penyakit yang ditandai dengan pusing berputar atau penyakit yang menyebabkan ilusi berputarnya benda atau lingkungan disekitar penderita ini disebabkan oleh faktor keseimbangan tubuh terutama di bagian kepala. Penyakit yang dapat timbul kapan saja ini dipengaruhi oleh berbagai makanan berlemak yang mampu menghambat sistem aliran darah manusia.

Menghindari Pengkonsumsian Makanan Penyebab Vertigo

Salah satu cara yang mudah ditempuh ialah menghindari makanan penyebab vertigo. Hal ini membantu Anda terhindar dari kambuhnya penyakit vertigo kapan saja. Adapun makanan dan minuman yang dapat Anda hindari ialah:

·          Minuman es dan beralkohol

Minuman yang dicampur dengan es memang dapat menyebabkan pusing. Hal ini dapat memancing timbulnya penyakit vertigo karena ketika mengkonsi minuman yang terlalu dingin, tubuh tidak dapat leluasa langsung menormalkan sistem saraf keseimbangan. Selain itu, minuman beralkohol mampu mengundang timbulnya penyakit vertigo karena menekan sistem saraf keseimbangan. Itulah mengapa penderita vertigo harus menghidari muniman tersebut.

·          Berbagai macam telur

Telur mengandung protein tinggi yang mampu meningkatkan pembangunan sel di salam tubuh. Namun, terlalu banyak mengkonsumsi telur dapat menyebabkan vertigo. Adapun jenis telur yang mengundang kambuhnya penyakit vertigo ialah telur asin dan ayam.

·          Buah Buahan

Tidak semua buah buahan baik untuk penderita vertigo. Contohnya berbagai macam buah yang berkulit tebal seperti semangka, nangka, durian, pete ataupun jengkol merupakan buah yang tidak baik dikonsumsi oleh penderita vertigo. Hal itu disebabkan karena buah tersebut mampu memicu tubuh untuk meningkatkan tekanan darah sehingga dapat memperparah penyakit vertigo.

·          Jeroan

Salah satu langkah untuk menyembuhkan vertigo sampai tuntas 2014 ini ialah menghindarkan Anda mengkonsumsi jeroan seperti ati, ampela, usus, dan lain sebagainya sebagai cara menyembuhkan vertigo. Bahan makanan tersebut mengandung lemak yang cukup tinggi sehingga dapat menghambat sirkulasi darah manusia.

Menyembuhkan Vertigo dengan Olahraga dan Terapi

Terapi untuk menyembuhkan vertigo dapat dilakukan ketika bangun pagi. Anda dapat meningkatkan sistem keseimbangan tubuh dipagi hari dengan gerakan yang cukup ringan saja. Hanya dengan menggelengkan kepala, melakukan peregangan diarea bahu dan leher, atau gerakan lainnya ternyata ampuh untuk menyembuhkan penyakit vertigo. Nah, inilah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan setiap pagi harinya.

  •  Mulailah terapi dari bagian kepala dengan menggerakkan kepala kekanan dan kekiri secara perlahan. Lakukanlah beberapa kali dan lengkapilah dengan menengok, menarik, mendorong, ataupun menekan kepala ke samping, bawah, maupun depan dengan perlahan hingga kepala Anda melemas. Cobalah untuk melihat benda secara fokus sehingga sistem keseimbangan mata Anda normal. Gerakkanlah bola mata Anda kebawah, atas ataupun samping secara perlahan dan pastikan bahwa benda yang Anda lihat tidak berputar. Pastikan bahwa diarea telinga Anda tidak ada dengungan.
  •  Koordinasikan gerakan dengan penglihatan Anda secara perlahan sehingga Anda dapat memastikan bahwa sistem keseimbangan tubuh Anda normal setiap harinya. Anda dapat mulai dengan melangkah perlahan tanpa mengagetkan tubuh sehingga seluruh anggota badan dan saraf dapat menyesuaikan dengan cepat. Komentar Para Dokter Klik Disini

Untuk menyempurnakan dan menyembuhkan vertigo sampai tuntas 2014, Anda dapat mengkonsumsi Hinori TNO . Hinori TNO dari pulau tahiti ini memang berkhasiat untuk meningkatkan sistem kerja otak terutama untuk keseimbangan tubuh. Testimoni klik disini

Leave a Comment